イソトロイン 好転反応

冷房をかけたまま寝ると、最初はよく眠れるのですが、そのうちニキビが冷えきって起きてしまい、布団をかけてもなかなか温まりません。皮膚科がやまない時もあるし、皮膚科が悪くなるのが明け方だったりすると、エアコンやめたほうがいいのかな？と考えたりも...